きょうのきゅうしょく2月7日

<幼児食>

・松風焼

・人参としらすのサラダ(きゅうり・切干大根入り)

・すまし汁(さといも・ふ・わかめ・エノキ入り)

・ごはん

・りんご

<松風焼 材料>

・豚ひき肉(200g)・鶏ひき肉(200g)・みそ(40g)・木綿豆腐(1丁)・高野豆腐(40g)・玉ねぎ(1個)・ごま(5g)・片栗粉(40g)

<松風焼 作り方>

➀ボウルに肉類とみそとみりん(40gずつ)入れて、よく混ぜる。

②豆腐は水切りしておく。(右)

③高野豆腐は、昆布水で戻して、フードプロセッサーにかけておく。(左)

*高野豆腐を入れるとよりふっくら仕上がります。

④たまねぎはみじん切にして、③のボウルに入れておく。(左)

⑤➀のボウルに、③と塩(3g)を入れてよく混ぜる。

⑥⑤のボウルに②を入れてよくまぜる。片栗粉を入れて、肉種の水分を調整する。

⑦オーブンを200℃にしておく。鉄板に⑥の肉種を広げて、15分程度焼く。

⑧⑦の鉄板を一度取り出し、ごまを表面に振って、上から軽く押し込んで、再度10分程度焼いて出来上がり!

<離乳食(完了期)>

・豆腐団子と人参の煮物

・すまし汁(幼児食取り分け)

・ごはん

<午後おやつ>

・チーズパン

・ビスケット

・食べるいりこ

・牛乳