＜幼児食＞

・ぶりと玉ねぎのみそ煮

・ほうれん草のごま和え

・五目汁

・ごはん

・りんご

＜ぶりと玉ねぎのみそ煮＞の作り方

「材料」（4人分）

・ぶり500g（さばでもOK）　Aしょうが5g　酒10g　玉ねぎ500g　

・B　味噌25g　酒25g　みりん20g　砂糖30g

「作り方」

①食べやすい大きさに切ったぶりをバットに並べる。Aを入れて、15分ぐらい置く（魚の臭み取り）

②玉ねぎをスライスして、厚底の鍋に並べ、昆布水をお玉1杯かけて、蓋をして、弱火にかける。

③➀の魚をキッチンペーパーで拭き取り、別のボウルに入れておく。（バットの底に魚の余分なものがたまっています）

④Bを小さめのボウルに入れて、よく混ぜ調味液を作り、②の玉ねぎに火が入ったら、回しかける。（弱火）

⑤④の鍋に③の魚を並べ、アルミホイル等で落し蓋をして10分弱火で全体に火を入れる。

⑥玉ねぎからも水分が出てくるので、魚に火が入ったら、全体を優しく絡めて、3分程度、強火で水分を飛ばして出来上がり(^^♪

＜離乳食(後期）＞

・だし煮（かぼちゃ、大根、キャベツ入り）

・メカジキと玉ねぎの煮物（人参、ほうれん草入り）

・ごはん

＜午後おやつ＞

・オレンジゼリー

・ミニおにぎり

・食べるいりこ

・牛乳