＜幼児食＞

・ハンバーグ（しめじたっぷり！）

・野菜のツナ和え（下部に作り方あり）

・みそ汁

・ごはん

＜離乳食（中期）＞

・みそ風味のだし煮（こまつな、さつまいも）

・納豆と鶏肉の煮物（納豆、鶏ひき肉、きゃべつ、にんじん、たまねぎ）

・おかゆ

＜離乳食（後期）＞

・みそ風味のだし煮（こまつな、さつまいも）

・納豆と豚肉の煮物（納豆、豚ひき肉、きゃべつ、にんじん、たまねぎ）

・軟飯

<午後おやつ＞

・いりこ

・牛乳

・シュガーバタートースト

・青のりせんべい

＜今日の副菜・いんげんとキャベツのツナ和えの作り方＞

①いんげんを斜め切り、キャベツとにんじんを千切りします

②昆布だしの入ったところに千切りキャベツを入れ～5分蓋して蒸し煮

③次ににんじんを足し、また蓋をして5分蒸し煮

④最後にいんげんを入れて蓋して5分蒸し煮して、野菜を食べやすい硬さに茹でます

⑤野菜がゆであがったら、ざるにあげてしばらく冷まします

その間に合える調味料を準備します

ツナ油漬け缶（油ごと）、しょうゆ、塩だけ！

よく和えたらできあがり♪

タンパク質が入ると食べやすいので、ちくわ・しらす・魚肉ソーセージ・ベーコン等と和えてもおいしいですよ！