きょうのきゅうしょく 12月20日

<幼児食>

・ぶり大根

・もやしとわかめのナムル

・みそ汁

・ごはん

 

<離乳食(後期)>

・みそ風味のだし煮(こまつな、かぼちゃ、もやし)

・たらと大根の煮物(たら、だいこん、にんじん)

・軟飯

 

<離乳食(完了期)>

・たらと大根の煮物(後期食より)

・ぶり大根

・もやしとわかめのナムル

・みそ汁

・ごはん

 

<午後おやつ>

・いりこ

・牛乳

・カリカリマヨパン

・揚げかきもち

 

今年の冬至は、12月21日(土)です。

冬至とは、昼が一番短く、夜が一番長い日です。

冬至を境に、また日が伸びていくので、新たな始まりや運気の向上を象徴される日とされています。

冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりしますね。

かぼちゃは栄養価が高いことから、健康を願う意味が込められているそうです。

ゆず湯は、身体がぽかぽかと温まることから、風邪予防や体調管理に役立ちます。

くれよんの子どもたちは、柚水で手を洗い、すべすべお肌になりましたよ♪