きょうのきゅうしょく12月23日

<幼児食>

・たらの揚げおろし煮

・ひじきとツナの煮物

・みそ汁

・ごはん

・みかん

<タラの揚げおろし煮>の作り方

・たら400g 片栗粉40g 大根1/4本 

➀タラは、大きめにカットして、しょうが(小1)をすりおろし、酒(中1)と一緒に漬ける。(臭み抜き)

②大根はおろし金ですりおろし、ざるに上げて、水気をきる。

③➀のタラに片栗粉をつけて、180℃で揚げる

<ポイント1>

・タラは水気が多い魚なので、揚げる寸前に、油に入る量だけ、粉をつけて揚げていきます。

④汁気を切った大根おろしを鍋に入れ、しょうゆ大1 みりん大1を入れて、蓋をして、弱火で15分ぐらい蒸し煮し、アルコール分を飛ばす。

⑤揚げたたらと、④を和えて、できあがり。

<ポイント2>

・魚や野菜を衣をつけて揚げると、外はサクサク、中はふわふわっになります。サクッふわっで、思わず口にする子が続出(^_-)-☆

・苦手な物も揚げてみるなど、食感に変化をもたすと食べるかもしれませんね。

<離乳食 後期>

・キャベツのだし煮(えのき・玉ねぎ入り)

・タラと大根の煮物(にんじん入り)

・軟飯

<離乳食 後期>

・今日は、幼児食の取り分けと離乳食も一緒に提供しました。今は、移行期。その日の体調もありますので、何をどれぐらい食べられるかは、出して、子どもが口にしてみないと分からない!なんてこともあります(^^♪

<午後のおやつ<

・蒸しパン

・ミニおにぎり

・食べるいりこ

・牛乳